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主人翁小兒推拿教你怎么防止寶寶積食
2019-08-16 11:51:41

很多家長為了讓寶寶健康成長,不斷給寶寶補充高蛋白、高淀粉的食物,寶寶很難表達清楚自己的身體狀況,很容易造成食物囤積和消化不良的癥狀。通常寶寶積食,家長可以給寶寶一些清淡易消化的食物,或口服的消食片等藥物來調節。那么在日常生活中,我們應該怎么合理安排寶寶的飲食,防止寶寶積食呢?

小兒推拿防止寶寶積食.jpg

1、調整飲食結構。給寶寶的飲食應該多為蔬菜、水果、等易消化的食物,適當添加高淀粉和高蛋白的食物,避免造成腸胃負擔,導致寶寶消化不良。

2、七分飽滿,無論哪種食物,都不能加強身體,效果只會適得其反,不能形成食物堆積、腹瀉等病癥,傷害寶寶的身體。 

3、應定期安排三餐給寶寶吃,不能餓肚子飽肚子,保持正常作息,否則會擾亂胃腸生物時鐘,影響消化功能的正常運行。

4、母乳喂養的母親應該注意飲食。對于哺乳期的嬰幼兒母親,也應避免飲食清淡,避免高脂、高蛋白飲食。如果母親吃得不分青紅皂白,嬰兒可能會“擠奶”。

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2019-08-16 11:51:41

很多家長為了讓寶寶健康成長,不斷給寶寶補充高蛋白、高淀粉的食物,寶寶很難表達清楚自己的身體狀況,很容易造成食物囤積和消化不良的癥狀。通常寶寶積食,家長可以給寶寶一些清淡易消化的食物,或口服的消食片等藥物來調節。那么在日常生活中,我們應該怎么合理安排寶寶的飲食,防止寶寶積食呢?

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1、調整飲食結構。給寶寶的飲食應該多為蔬菜、水果、等易消化的食物,適當添加高淀粉和高蛋白的食物,避免造成腸胃負擔,導致寶寶消化不良。

2、七分飽滿,無論哪種食物,都不能加強身體,效果只會適得其反,不能形成食物堆積、腹瀉等病癥,傷害寶寶的身體。 

3、應定期安排三餐給寶寶吃,不能餓肚子飽肚子,保持正常作息,否則會擾亂胃腸生物時鐘,影響消化功能的正常運行。

4、母乳喂養的母親應該注意飲食。對于哺乳期的嬰幼兒母親,也應避免飲食清淡,避免高脂、高蛋白飲食。如果母親吃得不分青紅皂白,嬰兒可能會“擠奶”。

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